Contact Improvisation & Authentic Movement

Contact Improvisation ist eine zeitgenössische Tanzform, die sich auf naturliche Weise zwischen zwei oder mehreren Tänzer_innen entwickelt, ohne vorgegebene Schrittfolgen.

Wir beschäftigen uns mit den Basics der Contact Improvisation, wie „Rolling Points of Contact“ (bewegliche Kontaktstellen), dem Rollen, Fallen und Fliegen sowie mit dem spielerischen Erforschen von Körpergewicht, Schwerkraft und Berührung.

Neben der Ausweitung unserer Kontakt- und Improvisationsmöglichkeiten widmen wir uns vor allem unseren eigenen inneren Bewegungen.

Die Sensibilisierung für die inneren Bewegungsimpulse aus dem Authentic Movement macht es möglich, zuerst mit sich selbst in Kontakt zu kommen und hilft dabei, sich auf einen authentischen und achtsamen Contact-Tanz mit einem oder mehreren Partner_innen einzulassen.

Mit Leichtigkeit, Neugier und freundlicher Achtsamkeit gegenüber sich selbst und den anderen kann sich der Tanz, ob alleine oder zu mehrt frei entwickeln. So wird jede Begegnung einzigartig und gleichzeitig spannend.

mit KATRIN OBERRAUNER
Ganzheitliche Tanz- und Bewegungspädagogin, systemische Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit Yogalehrerin
Mehr Infos zu Katrin gibt’s: hier 

Aktuell:

  • Durchlaufender Online Kurs mit Authentic Movement (dienstags von 19:00-20:30)
  • Embodiment Group mit Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit (ca. 1 Mal im Monat)
  • Ab Juli 2023 Präsenz-Seminare mit Contact Improvisation in Graz

Alle Termine und Anmeldung über die Homepage unter „Termine und Anmeldung“.
Fragen & Kontakt: katrinoberrauner@gmail.com