FOR THE ENGLISCH VERSION SEE BELOW!
40 DAYS OF DANCE – DAS ETWAS ANDERE FASTENPROJEKT – ist eine Einladung, den traditionellen Verzicht auf etwas umzudrehen in eine kreative Handlung.
Ich lade dich ein, durch den täglichen Tanz mit dir selbst in Verbindung zu treten und dein ganz persönliches Tor zu öffnen: hin zu deiner Lebendigkeit und Präsenz, in deiner ganz eigenen Schönheit, und mit dem Potential diese Verbundenheit mit dir selbst auf andere und anderes auszudehnen.
Dieses Angebot ist eine Einladung:
– zumindest einmal am Tag deinen KÖRPER zu bewegen
– ganz bewusst ZEIT mit dir selbst zu verbringen
– deine AUFMERKSAMKEIT auf dich zu richten und zu fühlen, was da gerade in dir schlummert/tobt/schwankt/flüchtet/revoltiert/wächst/beschützt werden möchte/….
– einE möglichst LIEBEVOLLE BETRACHTER*IN deines Innen- und Außenlebens zu sein
– nach dem Tanzen ein Wort/einen Satz/ein Bild/ein Symbol (oder auch mehr) festzuhalten, das deinen Zustand in diesem Augenblick AUSDRÜCKT. Auf diese Weise kannst du am Ende des Projektes auf die einzelnen Stationen deiner Tanzreise zurückblicken.
Als Reisebegleiterin werde ich diesen Raum der 40 DAYS OF DANCE offen zu halten, indem ich täglich Musik zu poste, die zum Tanzen einlädt; manchmal kurze 5Rhythmen-Wellen, manchmal ein einziges Musikstück.
Die Facebook-Gruppe „40 DAYS OF DANCE“ ist eine Einladung an uns alle, einander teilhaben zu lassen an unseren Erfahrungen in diesen 40 Tagen des Tanzens. Diese Gruppe möchte ein Container sein für Erfahrungsberichte und Schnappschüsse auf dieser gemeinsamen Tanzreise, ein Ort um Musik zu teilen, die dich inspiriert, genauso wie eine PLATTFORM FÜR GEGENSEITIGE UNTERSTÜTZUNG. Nichts braucht mehr Beistand als der Prozess, sich eine neue (gute) Gewohnheit zuzulegen.
Zu guter Letzt kannst du dieses Projekt auch nützen, um anderen zu helfen.
FINANZIELL/MATERIELL: Die Hälfte deines Beitrags werde ich weitergeben an ein gemeinnütziges Projekt
ALS VERSPRECHEN FÜR EINE KONKRETE HANDLUNG: Du legst ein Versprechen in ein Gefäß, ein Versprechen etwas für jemanden zu tun. Dabei ist es wichtig, dass du ganz konkret formulierst und auch realistisch bist, was du tatsächlich durchführen kannst. Z.B. Frau X zu besuchen, Herrn Y einen Brief zu schreiben, jemandem einen Eintritt zu einem kulturellen Event zu schenken, der Nachbarin einen Topf mit Tulpenzwiebeln vor die Tür zu stellen; 1x die Woche in der Caritas-Suppenküche mitzuarbeiten verlangt dann schon mehr und längerfristig Einsatz und Selbstverpflichtung.
Am Ende des Projektes kannst du dann alle Versprechen für dich sichtbar aufhängen, und in deinem eigenen Zeitrahmen erfüllen.
40 Tage sind ein relativ langer Zeitraum, innerhalb dessen sich viel ereignen kann sowohl in deinem Alltagsgeschehen als auch in der emotionalen Verbindung zum Projekt, von Euphorie bis hin zum absoluten Widerstand.
Ich lade dich ein, mit allem zu tanzen, was auftaucht.
Ich lade dich ein, dem was so auftaucht Ausdruck zu verleihen, in deinem Tanz, mit deiner Stimme, in anderen Medien.
Ich lade dich ein, dich dem hinzugeben, im Vertrauen, dass Transformation möglich ist.
Ich lade dich ein, zu entdecken, was aus dieser Hingabe an Neuem entstehen kann.
Ich lade dich ein, es gut sein zu lassen – genau so wie es gerade ist.
TANZEN WIR!
40 TAGE LANG!
TANZEN WIR!
ORGANISATORISCHES:
Links zur Musik: Facebook-Gruppe 40DAYS OF DANCE 2024 oder als persönliche E-mail
Beitritt zur Facebook-Gruppe 40 Days of Dance:
- Wenn du schon einen FB-account hast, melde dich bei der Gruppe an, ich kann dir dann eine Freundschaftsanfrage schicken, und dich dann als Administrator hinzufügen.
- Falls du keinen FB-account hast: lege einen Account an (auch mit Fantasienamen), stell mir (Eva Brunner) einen Freundschaftsantrag, und dann kann ich dich zur Gruppe einladen.
Beitrag: €80,- / die Hälfte deines Beitrags leite ich an ein gemeinnütziges Projekt weiter. Welches genau das sein wird steht noch nicht fest, da bin ich auch offen für Vorschläge!
Information/Kontakt: [email protected]
Foto: Eva.K.K.
ENGLISH VERSION
40DAYS OF DANCE – A DIFFERENT KIND OF PROJECT FOR LENT.
This is an invitation to turn around the tradition of giving up something.
This is an invitation to transform act of letting go into a creative action.
By having an invitation to dance every day you will connect with yourself and open a door towards being more alive and present, towards finding your own beauty, and towards the potential of expanding this connection with yourself out to your connection with others.
40 DAYS OF DANCE invites you every day:
- To dance and move your BODY at least once.
- To spend time with yourself in a CONSIOUS way.
- To direct you ATTENTION towards yourself and to feel whatever is sleeping/throwing a tantrum/running away/growing/growling/wanting to be protecting/having the best time of your life/…..inside you.
- To be a COMPASIONATE WITNESS of your inner and your outer life.
- To find a word/sentence/image/gesture/symbol and EXPRESS it and maybe collect it in a way that will allow you to look back at the stations and the distance you have travelled within the project.
As your travel companion I will be holding this space of 40 DYS OF DANCE open by posting MUSIC EVERY DAY. Mostly it will be short 5Rhythms-Waves, sometimes individual tracks.
The FACEBOOK-GROUP „40 DAYS OF DANCE” is an invitation to gather and to SUPPORT each other on this journey. This group will be a confidential place for sharing experiences, thoughts, inspirations alsong the way.
There is nothing that needs more support than the process of creating a new (positive) habit.
And last but not least you will HELP OTHERS: half of the money generated through this project will go towards giving others the opportunity to come into contact with this kind of dance.
40 Days – or even more, if we count the “resting days” in – is a fairly long stretch of time.
Much can happen in this time: within yourself, in your day-to-day life, in the world. And thus influence your emotional connection to the project, move it up and down and around between an euphoric Yes and complete resistance.
- I invite you to ride all these waves of your being and bring them into your dance and movement.
- I invite you to express everything that comes up in your movement, writing, painting, breathing, with your voice, in any way that feels right for you.
- I invite you to surrender and to trust that transformation is possible.
- I invite you to discover what will grow out of this surrender and into something new.
- I invite you to just let it be – let it be perfectly right as – it is right now.
LET’S DANCE!
LET’S DANCE TOGETHER FOR 40 DAYS!
LET’S DANCE!
ORGANISATIONAL DETAILS:
DATE: February 14 – March 31, 2024 (Ash-Wednesday to Easter Sunday)
Note1: This structure of lent and the days leading up to Easter Sunday uses the structure of the Christian Holidays. They in turn follow the structure of many spring rituals of letting go, letting something die, and experience the birth of something new.
Note 2: At some point in Church history the Sundays of lent were not counted in for lent. In this project we are going to follow that tradition in order to arrive at and close with Easter Sunday at the end of our 40DAYS OF DANCE.
MUSIC LINKS: with your registration let me know if you want to receive them as daily email of if you will go to the FB-group and find them there.
CONTRIBUTION: €80,- (€2,- for each day) or what is possible for you.
Half of the generated income will be passed on.
Account Information:
VEREIN JAGATI
IBAN: AT61 1420 0200 1096 7407
BIC: EASYATW1
Please state your name and „40Days of Dance 2024“
INFORMATION/CONTACT: [email protected]
REGISTRATION: http://jagati.org/registration/?event=1940