Stefania Kregel

FALLEN.

Ein Herbstworkshop mit Stefania Kregel

10-11 Oktober 2020

Ja, diese Zeit scheint uns immer wieder den Boden unter den Füßen wegzunehmen. In vielen Bereichen unseres Lebens ist Sicherheit, Stabilität und Vorhersehbarkeit ein Luxus der Vergangenheit.
Lass uns die herbstliche Natur als Inspiration nehmen und dieses Fallen ins Unbekannte zum Kunstwerk machen!
Denn die Energie des Fallens kann auch süße Hingabe sein. Ein Akt der Liebe. FALLING in love.
Die Bereitschaft, authentisch und verletzlich einen mutigen Schritt aus dem vertrauten Gleichgewicht zu machen, mit Schmetterlingen im Bauch den Atem anhalten und…

…fliegen? …gesehen werden? …tiefer in sich selbst landen, mehr bei sich als je zuvor? …von einer liebevollen Umarmung gefangen werden? unendlich sanft in göttlichen Händen gehalten werden und sich wieder in das Mysterium des Lebens verlieben? (come and find out!)

„After you jump and before you land is God“
Gabrielle Roth

Samstag 10.10.2020: Open Wave 19.00-21.00
Sonntag: 11.10.2020 Workshop 10.00-17.00

Studio 61- Glacis 61

Ich wünsche mir zwischen € 80,- und 120,- € nach Selbsteinschätzung.

Plätze sind Begrenzt!

„Stefania würde ich als Lehrerin beschreiben, welche es durch ihr sanftes Wesen und auch durch Ihre immer sehr exzellente Musik schafft, einen Raum des Vertrauens aufzubauen. Ein Vertrauen, dass mir die Möglichkeit gibt tief in meinen Tanz einzutauchen und die Sicherheit schafft, am Ende durch sanftes Anleiten immer wieder zurück auf meine Füße zu finden.
Wenn Stefania zu einer Wave einlädt, ist sie immer sehr präsent, weich, fließend und gleichzeitig klar in ihrer Anleitung.
Stefania erinnert mich an ein Elfe. Tief verwurzelt mit Mutter Erde und trotzdem leicht und fröhlich.“ (Kathrin)

Mehr über Stefania: www.wonderline.at

Anmeldungen: [email protected] oder HIER

FEMININE-MASCULINE

A moving exploration of the juiciest polarity of all! No matter what gender you identify as, no matter what your sexual orientation, you’ve got these two forces going on inside you all the time, and you’re dealing with them in all your relationships too, whether you’re with friends, at work, or in bed.

We’ll unpack our experiences using movement and dance, with the space to be unreasonable as well as intelligent, emotional as well as embodied, relational as well individual. Strong feelings are welcome, as are all perspectives.

Woven through the whole journey will be a dynamic meditation within the core polarity we are; that between body and spirit. Right there in the constant lovemaking between the body and the breath… in, out, in, out, in out… creating life, moment to moment, from birth to death.

We will use movement and awareness to allow the passion and craziness of life to fully live while staying present with the subtle silence and stillness that always is. This is our practice, our challenge and our blessing. We are life itself, and we are born to move.

Being both a wild dance and a still centre, we have the opportunity to embrace the whole span of ourselves and learn through embodied practice with each other. We can create new pathways to navigate the rollercoaster of daily life in this way, to be able to receive, and to give, to reveal and to listen, to love the world just as breath loves the body.

When:

Fri, Sept 27 – 18:00-20:30

Sat, Sept 28 – 13:00-19:00

Sun, Sept 29 – 11:00-17:00

Where: Studio KI, Burggasse 9, 8010 Graz

How: 225,-€ full price,

200,-€ for early bookings before August 15 and Jagati members,

185,-€ for Jagati members booked before August 15

[email protected]

Adam is the founder of ZeroOne, a practice in movement and awareness. He began studying healing and meditation since the early 80s, working in depth with Gabrielle Roth through the 90s, and has a world-wide reputation for powerfully transformative work on the dance floor. „I’m a big cat hunter and a butterfly with a broken wing, with a teaching style that tends to both depth and vulnerability. I have faith in us human beings, and am passionately committed to being part of the evolutionary jump we are engaged in.”

Der SINN der SINNE

5 rhythmen. 5 sinne.

spüren. sehen. schmecken. riechen. hören.

tanzen und atmen.

sonne und sauna.

brunch und blumen.

badeteich und sternenhimmel.

DER SINN DER SINNE

ein 5 Rhythmen Workshop mit Stefania Kregel im Taman Ga, Ruediger Dahlkes Lebensgarten in der Südsteiermark

Freitag 28. Juni 19.00-21.30 Open Wave

Samstag 29.-Sonntag 30. Juni: Workshop

Wonderline erforscht verbindende Kommunikation.

In diesem Sinne, lass uns den Sinn der Sinne erforschen und erfahren! Unsere Sinne sind ja der Anfang aller Kommunikation: sie ermöglichen unsere allererste Verbindung mit unserer Umwelt wenn wir auf die Welt kommen.

Mit Bewegung als unsere gemeinsame Muttersprache werden wir den Boden unter unseren Füßen spüren, uns von der Luft streicheln lassen, uns von der Musik, von Vögeln und Wassertropfen bewegen lassen, uns im Garten mit Düften erfüllen und vom köstlichen bio- veganem Essen in die Geschmackswelt mitnehmen lassen!

Am Abend dann noch die Hitze der Sauna und die Kühle des Teiches auf der Haut spüren, die Sterne sehen, der Stille zuhören …

Durch die Landkarte der 5 Rhythmen® tanzend werden wir unsere Sinnlichkeit als Genuss, Entspannung und Nährung erfahren, sowie als Weg zu mehr Präsenz, Verbindung und Lebendigkeit erforschen .

Lass uns zurück zu unserer ursprünglichen, verbindenden Kommunikation mit unserer Umwelt finden, zurück zum Sinn der Sinne!

„The world is full of magic things

patiently waiting for our senses to grow sharper.“
W.B. Yeats

WORKSHOP PREISE

€ 200,- (inklusive Open Wave am Freitag Abend)

€ 180,- Frühbucher für Anmeldungen bis 15. MAI 202 und Jagati Mitglieder

€ 100,- Workshop Team

Um deinen Platz zu sichern bitte € 50,- Anzahlung oder gleich den ganzen Workshop Betrag überweisen an:

Stefania Kregel

Easybank AT42 1420 0200 1073 1748

Die Anzahlung von 50,- € gilt als Stornogebühr bei einer Absage und wird in dem Fall nicht retourniert. Falls der Workshop nicht zustande kommen sollte, wird die Anzahlung von uns zurücküberwiesen. Den restlichen Workshopbetrag kannst du auch am Freitag Abend oder Samstag Vormittag bar zahlen. Bitte lass mich wissen, ob du eine Rechnung brauchst.

Mehr Infos, Fragen und Anmeldungen: [email protected]

ÜBERNACHTUNG im TAMAN GA

Bitte die Unterkunft direkt bei [email protected] reservieren. Danke!

Weitere Infos und Anreise: www.tamanga.at

EVOLUTION

a 5 RHYTHMS® Heartbeat Level Workshop

with Adam Barley

These are wild times. We’re not just on the edge, we’re off the edge and falling . We need to change, radically, and it’s happening. There’s a shift in consciousness taking place that is profound, far reaching, beyond any one of us, and involving all of us.

There’s a mighty river bursting it’s banks everywhere, and it’s rushing through each one of us. We are being called, cajoled and catapulted into new ways of being that require us to let go of our fixed ideas and patterns, to expand beyond what we thought possible and allow more energy to flow through us than ever before.

Through our movement practice we will access the power source and creative energy of our feelings, to unleash the wild-hearted warrior who can make a difference in the world having struggled for integrity within. We’ll open up to our potential both individually and collectively, allow growth to happen, find healing where it’s needed, and move on! Let’s drop into the beat and dance for life, letting go of our little self, giving our feet and breath to the big dream that we’re seeking, as ONE.

This is a Heartbeat workshop for which you need a good grounding in the 5Rhythms on a physical level first. We suggest 10 hours minimum.

Where: Jugendzentrum Endritz Prohaskagasse 21, Graz Andritz

When: Fri Oct 12, 18:00-20:30 (open wave),

Sat Oct 13, 13:00-19:00

Sun Oct 14 11:00-17:00

Prices: 225,-€ full price

200,-€ for early bookings before Sept 1 and for Jagati members,

185,-€ for Jagati members booked before Sept 1

Contact: Stefania at [email protected]

ABOUT ADAM

Adam has been studying healing and meditation since the early 80s, and teaching the rhythms since ’93. He is one of the most experienced 5Rhythms teachers around, and has a program of events all over the world.

„I have faith in us human beings, and am passionately committed to being part of the evolutionary jump we are engaged in. I am dedicated to helping the 5Rhythms unfold their extraordinary potential for awakening, which I believe has barely begun. I’m a rock and roll monk with a a love of depth, and a clear, honest, uncompromising teaching style.”

www.adambarley.com

FIERCE LOVING A 5 Rhythms Workshop with Adam Barley (Heartbeat level)

31 März-2 April

fire-ring

“You cannot truly make love if your anger is blocked” Ida Kelarova – School for Human Voice

Loving is fierce! At least sometimes. To truly love we have to be willing and able to be passionate, to allow the animal in us breathing space, to be able to say “Yes!” or “No!” with everything we have – body heart and mind.
The emotional energy necessary for this kind of loving is the creative side of the energy we call anger. Anger that is a big wide field of experience: not just the blame and rage that can be so destructive in relationship, but the hot-blooded, whole-hearted feeling states that range from a highly disciplined integrity to a wild fire-storm strong enough to protect our children. It’s what gives us the ability to stand for something, defend innocence, to say no to bullshit whether our own or somebody else’s.
Most of us didn’t learn to move with this energy in creative ways, to channel it in service to love and life, staying emotionally healthy with it. Instead we have socially dysfunctional withhold/erupt patterns, with long-term suppressed anger lurking under the surface that bursts out at inappropriate moments, with an intensity and violence that’s way out of proportion to the situation.
The rhythms help us regain our power with anger so we’re not victims to it – either our own or other people’s. To give space for our vulnerability and fears. To embody all these feelings thoroughly, without judgement . To unearth the old buried stuff and let it go. To take responsibility for our feelings and use them creatively. To rediscover anger as the magnificent natural expression of life-force that it can be. And ultimately to go through anger so deeply that it becomes a meditation, a profound dive into the mysterious heart of all things that gives us the inner authority to love even when the going gets tough, so that tenderness is sweeter and more real than it’s ever been.

Jugendzentrum Andritz, Prohaskagasse 21 Graz

225,-€/ 200,- € Jagati Mitglieder

Frühbucherpreis bis 1. März 2017: 200,-€/185€ Jagati Mitglieder

Infos und Anmeldungen: [email protected]